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foulées du golfe

foulées du golfe

Dimanche 19 octobre, foulées du golfe à Vannes. Le rendez vous est à 6h30 devant le stade pour un départ groupé en minibus, c'est agréable et plus convivial. Nous sommes arrivés vers 8h00 au stade du Kercado, l'organisation n'ayant pas prévu de parking...

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petites gourmandises

petites gourmandises

Ce matin, petite sortie pre-compétitive avant les foulées du golfe à Vannes. 30 minutes cool le long de la sévre suivi de 5 lignes droites rapides en déroulant. C’était très agréable surtout après trois jours de repos suite à des douleurs persistantes...

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vma

vma

Mardi 7 octobre, actuellement au club beaucoup d'athlètes préparent des courses différentes, il y a donc un plan pour les foulées du tram 16 km le 12 octobre, un pour le marathon de Vannes et un pour le semi (marathon en duo) de Vannes le 19 octobre....

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Podo et fractionné

Podo et fractionné

Mes tendons d’Achille sont les points sensibles de mes jambes de coureuse. Et depuis quelques semaines les douleurs sont revenues, alors j’ai pris rendez-vous chez mon podologue pour refaire mes semelles qui dataient. Ainsi mardi je suis allée le voir,...

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