CRASH S13, prépa 2 S4

Publié le par Sophie

Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire
S13 du 26 mars au 1er avril 07:

Date

Type de séance

Durée

Km

Mardi

Endurance

50'

6,8

Mercredi
Seuil+
1h10'
11.2

Jeudi

Handball

1h20'


Vendredi

Endurance

1h00'

8.3

Dimanche

Endurance + seuil

1h30'

13.4


Sport Distance Dénivellé Durée
CAP
39.7 km +141 m 4h30'
Hand




1h20'

Publié dans C.R.A.S.H.

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arnbou 02/04/2007 21:09

Beau bilan hebdomadaire... très sportif !!!!

Eric 01/04/2007 18:31

très joli cette nouvelle présentation ... t'as fait comment ????

Sophie 02/04/2007 08:51

Eric, c'est la version 2 d'overblog, changer de design.