Bilan Avril 2007

Publié le par Sophie

Récapitulatif avril 2007

Activités

Séances

Durée

Distance

Courses

Durée

Distance

CAP

12

11h38min

98,3 km

2

2h25

23,1 km

Elliptique







VTT

3

4h20min

72,5 km




Rando 2 4h26min 21,5 km      

Handball

1

1h10min





% type d'effort CAP             

Endurance

79.1%

Seuil

10.9%

Seuil+

9.4%

VMA

0.6%


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seb 04/05/2007 22:39

Salut Sophie, d'abord merci pour le gateau de semoule, un régal!!!! Ensuite bravo pour ta CO avec ta soeur, vous etes vraiment des " furieuses"...
Et sinon je reconnais les graphs de moncarnet.org... Mon pseudo sur le site est runrunrun, qui sait , peut etre serons nous connecté en meme temps sur le site?
A+