CRASH S19 : récup

Publié le par Sophie

Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire
S19 du 7 mai au 13 mai 07:

Date

Type de séance

Durée

Km

Mercredi

VMA

1h00'

9,0

Jeudi endurance 40'
6,0
Dimanche course nature Bouguenais 2h03'   20,3

Sport Distance Dénivellé Durée
CAP
35.3 km +300 m 3h43'

Publié dans C.R.A.S.H.

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Eric 16/05/2007 15:38

Sophie tu as un peu de retard sur ton CR de ton trail dimanche ;-)))on voit sur ton CRASH 20.3 en 2h03 c'est pas mal ..comment etait le parcours .?