Prépa 3 S5J1: endurance

Publié le par Sophie

En fin d'aprés je suis allée faire un petit footing (35') de récupération et de préparation au trail de demain.
Eh oui direction la vendée pour un petit parcours de 12km prés d'olonnes/mer.
Aprés ce footing, je me suis mis à mon ordino pour mettre à jour mon blog, puis j'ai préparé des tagliatelles au pesto et aux pignons de pin pour ma recharge en glycogène. Et maintenant une soirée tranquille entre télé, bouquin et point de croix j'hésite !!!!!
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Publié dans Entraînements 2007

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olive16 17/05/2007 14:07

une vrai petite chef en herbe !!!! eh bien bonne course , même si a cette heure la tu dois avoir fini !!!a+

eric 17/05/2007 10:06

effectivement ça a l'air appetissant ....

Sydoky 16/05/2007 22:15

Hum ! appétissant ton petit plat !  L'occupation de mes soirées ressemblent aux tiennes mais j'y ajouterai "le blog" !Bon trail demain !