CRASH S25 : récup

Publié le par Sophie

Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire
S25 du 18 au 24 juin 07:

Date

Type de séance

Durée

Km

Mardi endurance 45' 6,2
Mercredi VTT 1h48'   29

Sport Distance Dénivellé Durée
CAP
6,2 km   45'
VTT 29 km    1h48'

Publié dans C.R.A.S.H.

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AirV 27/06/2007 22:48

Belle sortie de VTT, c'est tout de meme mois traumatisant que la cap

seb 26/06/2007 22:19

Une bonne prep pour le thermathlon, le VTT est vraiment bénéfique pour preparer une course. Je vois vraiment la difference depuis que j'ai ajouté le vélo à ma prep. Bonne journée