Bilan juin 2007

Publié le par Sophie

 

Récapitulatif juin 2007 (mai)

Activités

Séances

Durée

Distance

Courses

Durée

Distance

CAP

10
(11)

8h29min
(8h17min)

73,5 km
(70,1 km)

2
(2)

3h42
(3h40)

37,1 km
(36,4 km)

VTT

2
(2)

2h18min
(2h20min)

36 km
(40,0 km)


   
Rando 1
(2)
1h06min
(4h40min)
3,7 km
(24,0 km)




% type d'effort CAP juin (mai)

Endurance

58.6% (69.8%) 

Seuil

18.9 % (9.5%)

Seuil+

20.4% (19.2%)

VMA

2.1% (1.5%)


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