APS vacances

Publié le par Sophie

Compte rendu des activités sportives des vacances en Auvergne :

 

Date

Météo

Activités

Km

Durée avec pauses

Dénivelé +

Sam 7 juil

Ensoleillé

Randonnée « la grande cascade »

7

2h58min

400m

Dim 8 juil

Averse orage

Thermathlon VTT

25

2h02min

460m

Dim 8 juil

Averse orage

Thermathlon trail

6

48min

190m

Dim 8 juil

Averse orage

Thermathlon CAP CO

7

1h12min

 

Lun 9 juil

Couvert averses

Balade « cascade Queureuil »

5,2

1h11min

120m

Mer 11 juil

Nuageux

Randonnée « puy gros 1485m »

19

6h04min

675m

Jeu 12 juil

Ensoleillé

VTT « les lacs »

40

8h00min

440m

Sam 14 juil

Nuageux+soleil

Randonnée « puy de Sancy 1885m »

18

6h50min

840m

Dim 15 juil

Soleil

Randonnée « la banne d’ordanche »

9,7

2h05min

434m

Lun 16 juil

Soleil

Randonnée « le capucin »

9,6

2h18min

430m

Mar 17 juil

Soleil

VTT « la stelle-Roche vendeix »

31,5

6h10min

815m

Mer 18 juil

Averses pluie

CAP

6,3

45min

85m

Jeu 19 juil

Averses orage

Randonnée « vallée de Chaudefour »

9,8

4h00

565m

Sam 21 juil

soleil

CAP

6,3

45min

 

12 jours

 

7 rando, 3 VTT, 3 CAP

200,4

45h08min

5454m

 

Publié dans Entraînements 2007

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article

riri 26/07/2007 14:42

ou alors la haute savoie   ;-)) belles vacances comme je les aime !!!

Titifb 25/07/2007 07:16

Ah ! Enfin ...C'était des vacances sportives, on a eu peur ! Pour avoir du soleil, il fallait descendre plus bas : on en a eu chez nous dans la Drôme...Lieu de tes prochaines vacances !

Sophie 25/07/2007 08:50

titifb, j'aimerais bien, mais c'est long par la route et je n'ai pas mon permis pour  "transplaner". A voir !!!

Sydoky :0026: 24/07/2007 18:18

Belle semaine sportive ! Pas assez de soleil...............mais c'est partout cette année !