Bilan aout 2007

Publié le par Sophie

récapitulatif aout 2007 (juillet)

Activités

Séances

Durée

Distance

Courses

Durée

Distance

CAP

7
(7)

7h14min
(5h54min)

68,1km
(52,1 km)

0
(2)

0
(2h00)

0
(13 km)

VTT

1
(3)

1h20min
(12h40min)

27 km
(87,5 km)

0
(1)

 0
(2h02)
0
(25 km) 
Rando 1
(1)
4h00
(22h07min)
16,2 km
(84,3 km)



vélo elliptique 1 00h54min 7,7 km      

% type d'effort CAP aout (juillet)

Endurance

79% (66,2%)

Seuil

17,5% (19,0%)

Seuil+

3,5% (14,8%)

VMA

0,0% (0,0%)


aout.png
capaout.png
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phillio 03/09/2007 17:12

Bonjour Sophie, je comprends l'utilité de tous ces graphismes mais j'avoue préférer les photos de chats, même le point de croix. As-tu essayé le cévenole?