CRASH S42

Publié le par Sophie

 

  Crash du 14 au 21 octobre

Mardi : première sortie avec le club de l’ALB, mise en train (échauffement + PPG) + footing de 40’ pour récupérer des foulées du tram.

Dimanche : matin : footing de 45’ au CRAPA de St Sébastien. 7 km.

                        Après midi : match de handball avec l’équipe 2.

Sport Distance Dénivellé Durée
COURSE A PIED 14 km +0 m 1h 31' 00"
 

Publié dans C.R.A.S.H.

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