"bougez plus"

Publié le par Sophie

 

Hier, ballade en VTT vers l’île de Nantes où j’ai enfin vu l’éléphant. Très impressionnant et trop fort le barrissement ;-)).(photo Sarah)
Aujourd’hui, footing en endurance le long de la sèvre.
Bilan des 2 jours :
VTT : 55 minutes et 13,6 km
CAP : 38 minutes et 5,7 km
Maintenant c’est repos jusqu'à dimanche et les foulées vertaviennes 10,5 km. C’est la toute première course que j’ai faite il y a environ 10 ans.

Un site sur la CAP "ZATOPEK"

 

Publié dans Entraînements 2007

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article