Bilan oct 2007

Publié le par Sophie

récapitulatif oct 2007 (sept)

Activités

Séances

Durée

Distance

Courses

Durée

Distance

CAP

11
(9)

10h00min
(7h04min)

94,5 km
(62,3 km)

1
(0)

1h16min
(0)

13,8
(0 km)

VTT

1
(2)

55min
(3h41min)

13,6 km
(55 km)

0
(0)

 0
(0)
0
(0 km) 
Rando 0
(0)
0
(0)
0
(0)



vélo elliptique 0
(1à)
0
(0)
0
(0)
     

% type d'effort CAP oct (sept)

Endurance

68,4% (95,3%)

Seuil

8.6% (3,5%)

Seuil+

20.1% (0,6%)

VMA

2.8% (0,6%)


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Sydoky 04/11/2007 09:55

Très jolies tes petites sorcières !