Bilan nov 2007

Publié le par Sophie

Sport Nombre Distance Dénivelé Durée
COURSE A PIED 13 120.2 km +127 m 12h 59' 40"
VTT 1 22.4 km +0 m 1h 20' 00"
HAND 2     3h 00' 00"

% type d'effort CAP

Endurance

67,1%

Seuil

16.9%

Seuil+

9.8%

VMA

6.3%


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