endurance

Publié le par Sophie

 

moulin.jpgCe soir, sortie en endurance, à la sortie du boulot et sous le soleil. Et comme les jours rallongent, c’est que du bonheur.


Bilan : 1h15 – 11,5km – 9,2km/h – Fcmoy : 135 – Fcmax : 153

Publié dans Entraînements 2008

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riri 10/02/2008 16:51

j'suis d'accord avec toi on sent arriver à grand pas le printemps .... chouette tout comme ton bilan d'avant ton TVN ...  c'est tout bon ...

phillio 10/02/2008 11:38

Tout devient plus agréable au soleil.

AirV 09/02/2008 17:16

C'est vrai que voir le jour en rentrant du boulot mais ca met le moral au beau fixe

sydoky 07/02/2008 22:08

Oui ça fait du bien au moral une bonne météo !

Sarah 07/02/2008 20:38

Belle moyenne horaire pour une FC basse ;-))