Relais ALB

Publié le par Soph










Ce we sortie club avec un relais (run and bike) entre Bouguenais et Angers sur l'itinéraire de la Loire à vélo soit 115km en 11 étapes.

Le rendez vous était fixé samedi matin à 7h00 au stade. C'est donc en compagnie de Sarah que je me rends au rendez-vous, pile poil à l'heure. Les premiers relayeurs sont prêts et après une photo de groupe tout le monde part pour se retrouver au départ de la prochaine étape.

C'est ainsi que la journée se déroulera d'étape en étape soit en courant soit en pédalant sous un soleil radieux mais avec un vent de face et toujours avec la bonne humeur et l'envie de se donner à fond sans se prendre la tête. Lors de ce relais j’ai fait essentiellement du vélo pour préserver mes tendons, toujours douloureux. J’ai tout de même couru le derniers relais avec les jeunes et le coach.

Soit 53km en vélo pour 4h42 d’effort et 5,5 km en CAP pour 40 minutes.

Après une douche, place à la convivialité entre les athlètes et leur famille. Ce WE fut très agréable et m’a permis d’oublier mes petits soucis pour un moment.

Merci au club et aux coachs Patrick et Claudine.


Publié dans Entraînements 2009

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Moto 24/01/2011 14:50



Félicitations pour ton courage et ta persévérance!



phillo 08/04/2009 18:51

Cette sortie vélo aura eu raison de toi? Où es-tu?

Airv 29/03/2009 12:55

Sympa ce genre de sortie

phillo 28/03/2009 22:32

La descente de vélo ne fut pas trop difficile?