Bilan juin 2007
Récapitulatif juin 2007 (mai)
| Activités | Séances | Durée | Distance | Courses | Durée | Distance |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CAP | 10 | 8h29min | 73,5 km | 2 | 3h42 | 37,1 km |
| VTT | 2 | 2h18min | 36 km | | ||
| Rando | 1 (2) | 1h06min (4h40min) | 3,7 km (24,0 km) | | | |
% type d'effort CAP juin (mai)
| Endurance | 58.6% (69.8%) |
|---|---|
| Seuil | 18.9 % (9.5%) |
| Seuil+ | 20.4% (19.2%) |
| VMA | 2.1% (1.5%) |
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