Bilan aout 2007
récapitulatif aout 2007 (juillet)
% type d'effort CAP aout (juillet)
| Activités | Séances | Durée | Distance | Courses | Durée | Distance |
|---|---|---|---|---|---|---|
| CAP | 7 | 7h14min | 68,1km | 0 | 0 | 0 |
| VTT | 1 | 1h20min | 27 km | 0 | 0 (2h02) | 0 (25 km) |
| Rando | 1 (1) | 4h00 (22h07min) | 16,2 km (84,3 km) | | | |
| vélo elliptique | 1 | 00h54min | 7,7 km |
% type d'effort CAP aout (juillet)
| Endurance | 79% (66,2%) |
|---|---|
| Seuil | 17,5% (19,0%) |
| Seuil+ | 3,5% (14,8%) |
| VMA | 0,0% (0,0%) |
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