Quelques nouvelles, après 15 jours d’arrêt et 3 séances de kiné (electro-stimulation), le kiné m’a donné le feu vert pour reprendre les footings. Mardi : première séance avec 24’ tout doucement, les sensations étaient bonnes malgré un peu d’appréhension...

récapitulatif aout 2007 (juillet) Activités Séances Durée Distance Courses Durée Distance CAP 7 (7) 7h14min (5h54min) 68,1km (52,1 km) 0 (2) 0 (2h00) 0 (13 km) VTT 1 (3) 1h20min (12h40min) 27 km (87,5 km) 0 (1) 0 (2h02) 0 (25 km) Rando 1 (1) 4h00 (22h07min)...

Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire S34 du 27 au 02 sept 07 traitement de l'élongation du mollet gauche: repos + kiné