Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire S31 du 30 au 5 aout 07 Date Distance Type Parcours Durée Vitesse Etat Météo Lundi 30/07 6.5 km trail Crapa Rezé 44' 00" 8.9 km/h Mardi 31/07 6.0 km rando Vertou 1h 00' 00" 6.0 km/h Mercredi 01/08 8.0 km...

Ce matin sortie à jeun trés tôt, 7h45. Et que le parc est beau le matin de bonne heure, les rayons du soleil qui traversent les arbres pour arriver sur la pelouse humide, ce qui donne une luminosité exceptionnelle à la nature, MAGNIFIQUE !!! La séance,...

récapitulatif juillet 2007 (juin) Activités Séances Durée Distance Courses Durée Distance CAP 7 (10) 5h54min (8h29min) 52,1 km (73,5 km) 2 (2) 2h00 (3h42) 13 km (37,1 km) VTT 3 (2) 12h40min (2h18min) 87,5 km (36 km) 1 2h02 25 km Rando 1 (2) 22h07min (1h06min)...