CRASH S13, prépa 2 S4
Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire
S13 du 26 mars au 1er avril 07:
S13 du 26 mars au 1er avril 07:
| Date | Type de séance | Durée | Km |
| Mardi | Endurance | 50' | 6,8 |
| Mercredi | Seuil+ | 1h10' | 11.2 |
| Jeudi | Handball | 1h20' | |
| Vendredi | Endurance | 1h00' | 8.3 |
| Dimanche | Endurance + seuil | 1h30' | 13.4 |
| Sport | Distance | Dénivellé | Durée |
| CAP | 39.7 km | +141 m | 4h30' |
| Hand | | | 1h20' |
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