CRASH S21 : récup
Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire
S21 du 20 au 27 mai 07:
S21 du 20 au 27 mai 07:
| Date | Type de séance | Durée | Km |
| Mercredi | VMA | 50' | 7 |
| Vendredi | VTT | 50' | 12,0 |
| Vendredi | endurance | 50' | 6,8 |
| Sport | Distance | Dénivellé | Durée |
| CAP | 13,8 km | 1h40' | |
| VTT | 12,0 km | +200m | 50' |
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