CRASH S12, prépa2 S3
Compte Rendu d'Activités Sportives Hébdomadaire
S12 du 19 au 25 mars 07:
S12 du 19 au 25 mars 07:
| Date | Type de séance | Durée | Km |
| Mardi | Endurance | 53' | 6,8 |
| Vendredi | Vélo elliptique | 45' | 6 |
| Samedi | Fartlek | 1h20' | 11 |
| Samedi | Handball | 1h20' | |
| Dimanche | VTT | 2h43' | 42 |
| Sport | Distance | Dénivellé | Durée |
| CAP | 17.8 km | +35 m | 2h13' |
| Vélo elliptique | 6 km | +0 m | 0h45' |
| VTT | 42 km | +46 m | 2h43' |
| Hand | | | 1h20' |
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