bilan janvier 07

Publié le par Sophie

Récapitulatif janvier 2007

Activités

Séances

Durée

Distance

CAP

9

8h54

72

Elliptique

3

2h05

15,8

Handball

6

 7h30

VTT

 

 

 



            % type d'effort CAP

Endurance

80,4%

Seuil

6,8%

Seuil +

9,7%

VMA

3,1%

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