bilan janvier 07
Récapitulatif janvier 2007
Activités | Séances | Durée | Distance |
CAP | 9 | 8h54 | 72 |
Elliptique | 3 | 2h05 | 15,8 |
Handball | 6 | | |
VTT | | | |
% type d'effort CAP
Endurance | 80,4% |
Seuil | 6,8% |
Seuil + | 9,7% |
VMA | 3,1% |